Varmt välkommen till Vintervikens Trädgård i Stockholm den 9 juni på en heldag med fokus på dina fötter, funktionell rörelse och naturlig hälsa.
En välmående kropp börjar i dina fötter. Friska och starka fötter börjar med plats för dina tår. Fötterna är rötterna till din balans och hållning.
Vi bjuder på GRATIS workshops och våra funktionella fotspecialister finns på plats.
Prova på avslappning och sträck ut ryggen med AntiGravity Yoga. FreeFoot finns på plats – prova barfotaskor av märket Vivo Barefoot -som får dina fötter att må bra.
Kom förbi och berätta för oss hur dina fötter egentligen mår!
Delta på en eller flera workshops under dagen.
Låt oss hjälpa dig att få mer förståelse och medvetenhet om hur dina fötter kan bli eller fortsätta vara hälsosamma livet ut.
9:30-10:00 TRUE WORKOUT – OUTDOOR TRAINING
10:15-11:15 TOE YOGA -CONNECT TO YOUR ROOTS
11:30-12:30 FÖRELÄSNING – Foten – den bortglömda kroppsdelen
12:45-13:45 HAPPY FEET, HAPPY BODY – fokus balans och andning
14:00-15:00 LÖPTRÄNING & TEKNIK
15:15-16:00 HAPPY FEET, HAPPY BODY – fokus hållning & gång
16:15-17:00 TOE YOGA – fokus andning och självmassage
Varmt välkommen att boka in dig!
